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为什么冬季会失眠那么高发

时间:2019-08-03来源:黑龙江华慈医院

  为什么冬季会失眠那么高发?很多人可能都会在冬季患上失眠症,冬季由于天冷,所以人们的活动量也相对来说要小很多,容易发生感冒等情况,最后造成失眠。

  冬季失眠的原因:

  失眠的发生多是因为外界因素影响所致,如对事物的不满导致情绪上的波动,外伤痛疼,环境因素等等,这些都可直接诱发失眠,最近据有关医学研究发现,环境的变化也是导致该病发生的主要原因,一般情况下夏季昼长夜短,人容易犯困,冬季人们活动量少,容易发生感冒,关节疼痛,等症状进而诱发失眠。

  气候对失眠的影响可表现为两个方面,首先是因为气候的变化会形成大量的正离分子,这就会导致人体体温的变化,有产生身体机制的异常,也会导致失眠等不适症状的出现。其次就是气候变化时气压出现波动,进而影响大气中的重力波。在重力波的作用下人们的神经系统功能出现紊乱,引发气候过敏性失眠症。

  通过上面所介绍的内容,大家对于为什么冬季会失眠应该有所了解了吧。希望朋友们都能够有所了解,尽量避免失眠的情况吧

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